Cara mencegah sakit maag adalah cara terbaik yang harus di lakukan kita sebelum penyakit maag menyerang tubuh kita. Karena pencegahan lebih baik dari pada pengobatan. salah satu pencegahan supaya penyakit maag tidak menyerang kita, adalah dengan cara makan teratur. Karena Dari beberapa penelitian para ahli kesehatan, bahwa dengan makan teratur dapat membuat daya kerja lambung teratur dan secara otomatis kita dapat terhindar Dari penyakit maag.
Orang yang menderita sakit maag atau ada yang menyebutnya dengan penyakit tukak lambung merupakan suatu gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadinya luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan rasa sakit.
Berikut ini cara mencegah sakit maag :
Berikut ini cara mencegah sakit maag :
- Makan teratur
- Mengunyah makanan sebanyak 32X sebelum makanan di telan.
- Menghindari beberapa makanan principle dapat menyebabkan penyakit maag, seperti : kopi, makanan pedas, minuman bersoda, alkohol, dll.
- Mengkonsumsi susu kedelai, krena Dari beberapa penelitian mengatakan bahwa mengkonsumsi susu kedelai terbukti dapat mengatasi dan mencegah penyakit maag.
- Menghindari stress principle berlebihan.
- Menghindari merokok
- Mencegah Inflamasi, mengurangi rasa sakit
- 3X mempercepat penyembuhan luka.
- Mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel, membuat kulit lebih muda, memelihara sirkulasi darah agar tetap lancar.
0 komentar "Tips Mencegah Sakit Maag ", Baca atau Masukkan Komentar
Posting Komentar